【抽奖】高自由:减肥大攻略
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发布时间 2025-09-01
最后更新 2025-12-05
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再说明下,作品本身主要是在寻求减肥的热量摄入与消耗的平衡点和合理性:
运动(不同项目消耗点不一样)+热量消耗点;用餐(外卖和零食热量高于自制餐)+热量摄入点。
每日消耗点-摄入点>200则体重-0.1;若差值在100-200之间则体重无变化;若差值<100则体重+0.1(科学减肥0.5~1kg/周)
运动也会增加饥饿和疲劳,饥饿只能用餐解决,疲劳不要过高情况下可以睡觉第二天恢复

虽设计了粉钻功能,但并非必消费项目(健身房除外),只是让进程加快而已。体重下降到心理目标后,只需稍微运动保持体重就可以了,不需去专门健身房什么的。一人制作,都是自己测试,所以很多看不到,尽量做到大礼包畅玩,不合适的就修改。
理论上0花也不是不行,只是需要的是时间更多而已,方法是先不减肥,完成其他目标获得粉钻和福利赠送粉钻再去开通健身房会员。
有其他建议和不明的可以随时留言,看到必回。
提示:不用每天必减重,可在状态最好的那天减重,平时保持体重就可以。

主养成+适量剧情,无主线剧情(所以无剧情锁),有主要减肥目标+其他次要目标(影响结局),根据所选会有不同结局!可多线路发展~!
由于所有内容都是一人制作,部分素材通过生成和自己事后修改,所以可能有BUG、遗漏和错误,欢迎大家留言指正,也可以提建议!
如有要参演的也可以加交流群:65410732,现有角色和加角色剧情都可以商量!

由于作者一直是用电脑发布测试,此前超市和其他地方的所有翻页在部分手机端无法进入下一页,目前已经更新解决了!
至少日更3000+,减肥系统+烹饪系统+升职系统+种植系统+主播系统(制作中)+娱乐圈线(制作中)+宠物养成(制作中)+++++++++++++++++
减肥系统:核心系统,其他所有系统围绕减肥主题展开。
烹饪系统:共10个等级,食材19种。食谱分早餐、午餐、晚餐、加餐4类,4个食谱/类,共16个,食谱制作有完美率和失败率之分。(目前已经完成)
升职系统:共10个等级,创新加入降职机制,升职要求经验外,还有直属上级的好感度,如果好感度下降也会导致职位等级下降。(目前已经完成)
种植系统:共19个等级,每个等级一种食材,一种食材一块地经营,所有食材均和烹饪关联相同,并加入半自动托管功能。(目前已完成)
主播系统:设计10个等级,需粉丝数升级,新手区减肥直播已上线,创新添加前10排行竞争机制、打击对手,NPC不再是固定模式,(目前正制作中)
娱乐圈线:(未来创作项目)
宠物养成:(未来创作项目)

关于音乐、剧本会以自己亲自命名方式进行
无体重要求:音乐、才艺(通过写剧本、客串等方式参与演艺圈)
有体重要求:演艺圈综合发展


简介:
24 岁的职场新人吴晓雨,因体检报告里的 “超重预警” 和暗恋对象无意间的一句 “你最近好像有点圆润了”,决心开启减肥计划。每天是选择早起运动还是赖床?是自己做健康餐还是点高热量外卖?是认真工作赚健身基金还是摸鱼摆烂?体重的每一丝变化、现金的每一笔增减,都由你的选择决定——最终,她能否瘦到目标体重,收获事业、健康与心动?

本作品所有音乐群内都将有共享
主题曲《卡路里与硬币的日常》歌词:
闹钟在六点准时响起
被窝封印着减肥的决心
摸一摸肚皮上的小游泳圈
想起他那句无心的「圆润」

酸奶碗还是煎饼果子?
单车课还是续费追剧?
工资条对着健身房账单叹气
这个选择题 比加班更费脑细胞

向左是沙拉 向右是奶茶
卡路里和硬币在口袋里打架
汗水滴答答 体重秤怕怕
今天又是和欲望搏斗的日常啊
赘肉拜拜啦 心动快来吧
吴晓雨要变成闪电划过盛夏

电梯里撞见白衬衫身影
攥紧健身包低头看鞋印
同事的巧克力曲奇递过来
「不吃啦」说得像告白需要勇气

薄荷记录着热量的缺口
记账本写着基金的消瘦
镜子前转圈腰围又松了点
原来坚持比奶茶更甜

「要不要一起喝无糖燕麦拿铁?」
身后响起的声音让心跳停半拍
终于能笑着说那句——
「好呀 正好今天有氧消耗了三百卡」
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每月16日起至当月最后一天,作品内1-15日星光票总和最多的名场面获得流星标识,全站排名前20名的名场面进入星光名场面决赛。
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虚位以待

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                      每日消耗点-摄入点>200则体重-0.1;若差值在100-200之间则体重无变化;若差值<100则体重+0.1(科学减肥0.5~1kg/周)
                      运动也会增加饥饿和疲劳,饥饿只能用餐解决,疲劳不要过高情况下可以睡觉第二天恢复

                      虽设计了粉钻功能,但并非必消费项目(健身房除外),只是让进程加快而已。体重下降到心理目标后,只需稍微运动保持体重就可以了,不需去专门健身房什么的。一人制作,都是自己测试,所以很多看不到,尽量做到大礼包畅玩,不合适的就修改。
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                      由于作者一直是用电脑发布测试,此前超市和其他地方的所有翻页在部分手机端无法进入下一页,目前已经更新解决了!
                      至少日更3000+,减肥系统+烹饪系统+升职系统+种植系统+主播系统(制作中)+娱乐圈线(制作中)+宠物养成(制作中)+++++++++++++++++
                      减肥系统:核心系统,其他所有系统围绕减肥主题展开。
                      烹饪系统:共10个等级,食材19种。食谱分早餐、午餐、晚餐、加餐4类,4个食谱/类,共16个,食谱制作有完美率和失败率之分。(目前已经完成)
                      升职系统:共10个等级,创新加入降职机制,升职要求经验外,还有直属上级的好感度,如果好感度下降也会导致职位等级下降。(目前已经完成)
                      种植系统:共19个等级,每个等级一种食材,一种食材一块地经营,所有食材均和烹饪关联相同,并加入半自动托管功能。(目前已完成)
                      主播系统:设计10个等级,需粉丝数升级,新手区减肥直播已上线,创新添加前10排行竞争机制、打击对手,NPC不再是固定模式,(目前正制作中)
                      娱乐圈线:(未来创作项目)
                      宠物养成:(未来创作项目)

                      关于音乐、剧本会以自己亲自命名方式进行
                      无体重要求:音乐、才艺(通过写剧本、客串等方式参与演艺圈)
                      有体重要求:演艺圈综合发展


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                      24 岁的职场新人吴晓雨,因体检报告里的 “超重预警” 和暗恋对象无意间的一句 “你最近好像有点圆润了”,决心开启减肥计划。每天是选择早起运动还是赖床?是自己做健康餐还是点高热量外卖?是认真工作赚健身基金还是摸鱼摆烂?体重的每一丝变化、现金的每一笔增减,都由你的选择决定——最终,她能否瘦到目标体重,收获事业、健康与心动?

                      本作品所有音乐群内都将有共享
                      主题曲《卡路里与硬币的日常》歌词:
                      闹钟在六点准时响起
                      被窝封印着减肥的决心
                      摸一摸肚皮上的小游泳圈
                      想起他那句无心的「圆润」

                      酸奶碗还是煎饼果子?
                      单车课还是续费追剧?
                      工资条对着健身房账单叹气
                      这个选择题 比加班更费脑细胞

                      向左是沙拉 向右是奶茶
                      卡路里和硬币在口袋里打架
                      汗水滴答答 体重秤怕怕
                      今天又是和欲望搏斗的日常啊
                      赘肉拜拜啦 心动快来吧
                      吴晓雨要变成闪电划过盛夏

                      电梯里撞见白衬衫身影
                      攥紧健身包低头看鞋印
                      同事的巧克力曲奇递过来
                      「不吃啦」说得像告白需要勇气

                      薄荷记录着热量的缺口
                      记账本写着基金的消瘦
                      镜子前转圈腰围又松了点
                      原来坚持比奶茶更甜

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                                              这里空空如也,快来抢先当第1位

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                                              NO.0000001
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                                              特别语音可在APP-我的卡片收听

                                              解锁价格

                                              特别语音,解锁后可在APP-我的卡片收听
                                              我再想想
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